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腰痛や冷え性、貧血でお悩みの方。改善方法を知って悩み解決しましょう!

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女性の悩みで一番多いのがダイエットです。そもそもダイエットの目的は体についている余分な脂肪を取り除き、体調をととのえるための食事制限で、その結果として体重が減り、プロポーションがよくなるのです。せっかくダイエットをしても、健康を害したり、体力や筋肉が衰えてしまったりしたのではよいダイエットとはいえません。ダイエットの方法はいろいろありますが、同じ食品ばかりを食べる「○○ダイエット」は、原則的にタブーです。アンバランスな食生活で体重を落とせば、健康に害があるのは当然で、やせる食品や薬品も下剤などが含まれている場合があり、危険をともない健康を害してしまうので要注意です。ダイエットの基本は、ずばり摂取エネルギーよりも消費エネルギーを多くすることなのです。

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キレイになりたい!身近なことからきれいになれるヒントって?そんな美容についての話題。

毎日のちょっとした心がけから健康な体になれるはず。喫煙や飲酒、気になる性についての情報。

知っているのと知らないのとでは大違い!?ドクターのお話をしっかり聞いて、情報収集しましょう。

 

ニキビやしみ、そしてアトピーなどの肌のトラブルと対策、そして、脱毛・除毛処理やら、セラロイド処理、身長を伸ばす方法、さまざまな体の悩みや手入れの問題まで、最近は若い男性まで、女性だけではなく、悩みは広がっているようです。これは、年齢に関係なく、男性の中性化、女性化現象とも関係してるかもしれません。美容の悩みで「しみ」と答える人は圧倒的な多さです。自分にしみができるなんて、信じられないという人が多いのではないでしょうか。でも大丈夫です。現代の美容の医学はとても発達していますので、大体のしみは消すことができます。美容の医学は、近年著しく発達しました。美容の医学の先進国であるアメリカから様々な治療方法が取り入れられ、しみも簡単に消すことができるようになったのです。その代表的なものがレーザー治療です。レーザー治療は痛みもほとんどなく、しみがある部分だけに作用する素晴らしい治療機器です。今、日本では高齢化社会を迎えようとしていますが、それに向けてアンチエイジングに取り組む人がたくさんいて、美容医療も大いに貢献しているようです。

また、しみに関する美容の知識も一般的に知られるようになり、化粧品やサプリメントでしみのケアをすることも今では当たり前のことになりましたね。また洗顔の際の石鹸選びも無添加のものを選ぶようになってきたようです。
昔のようにしみだらけのおばあちゃんもあまり見かけなくなったような気がしませんか?!

しみ かんぱん
しみの一種にかんぱんというものがあります。このしみは、紫外線が原因でできるしみとは違って、ホルモンのバランスの崩れなどが原因でできるしみです。

しみ ソバカス
しみと似たものにソバカスがあります。ソバカスは正式名称「雀卵斑」といいます。雀の卵のような斑点ができるので、このような名前が付いたそうです。

背中 しみ
背中のしみは、海水浴などで肌を強く焼いてしまった後などに、メラニン色素が消えずに残ってしまったことが原因で、できてしまうのです。

唇 しみ
唇のしみは、何らかの炎症が元で色素沈着してしまったものや、紫外線によるもの、そして腫瘍などが原因でできたものが考えられます。唇は顔にあるだけに、しみができてしまっては気になってしまいますよね。

足 しみ
足は、紫外線によるしみはできにくいものの、虫刺されなどを掻き毟ったために、炎症性色素沈着というしみとなって残ってしまうことがあります。夏になると足のしみで悩んでしまう人も多いのではないでしょうか?!

 

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